讓您變年輕的關鍵——SOD酵素

          如果你嘗試過各種抗氧化的保健品、營養品,相信一定聽說過SOD個強大的抗老神器,而對人體有什麼好處?許多人卻是一知半解,以下就來介紹SOD的神奇效果吧!

 

什麼是SOD?

          人透過呼吸作用,吸進來的氧氣會在體內產生「自由基」,一但,自由基的數量超過人體正常防禦的範圍,會產生一連串的連鎖反應,導致細胞被破壞,而出現老化甚至各種疾病,但幸好,體內有一種強大的酵素,能夠幫助清除這些可怕的代謝物,協助我們維持活力、防護力甚至維持肌膚年輕健康,而「它」就稱為SOD(SuperOxide Dismutase,超氧化物歧化酶)。

          即使SOD能自行合成,但合成能力卻會隨著年齡逐漸降低,導致體內的SOD逐漸減少,趕不上自由基生成的腳步,難以抵擋因外在壓力、環境污染、生活步調加快等因素而加倍產生的自由基,導致肌膚老化、各種可怕疾病提早來報到!

          所幸SOD能夠透過飲食來補充,例如余甘子(又稱印度醋栗),在印度是一種高知名度的藥食兼用植物,除富含各種單寧酸及酚類化合物外,最重要的就是富含大量SOD,能夠清除體內自由基,減少膠原蛋白受到自由基的破壞,維持膠原蛋白及維生素C的活性,同時具有美白延緩老化的效果,在古印度療法中甚至也被視為維持青春的秘密。

          除此之外,法國所產的香瓜也蘊藏了豐富的SOD,同樣具有養顏美容的效果,另外,在補充SOD食物的同時也可以多補充含有「鋅」的食物,因「鋅」是SOD的輔酶,能夠協助SOD工作,搭配使用具有加乘的效果喔!

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